雾霾围城
12个监测点
4个严重污染
8个重度污染
随着一股暖空气的到来，冰城温度有了明显地回升，但是空气质量却也跟着迅速下降了。从早上8时开始，哈市PM2.5浓度迅速上升，到10时达到一个高峰：松北、南岗学府路、阿城会宁、道里建国街、新疆大街、动力和平路6个监测点PM2.5已经爆表，浓度超过了500，省农科院和红旗大街也接近500。
到13时，空气质量已经有所好转，但是12个监测点仍显示为9个重度污染，3个中度污染。到15时空气质量再度下降，12个监测点2处严重污染，9处重度污染，1个中度污染。
22日晚上，冰城的雾霾更严重了，据哈市环境监测中心站数据显示，18时，哈市12个监测点4个为严重污染，8个重度污染。20时53分，哈市气象局发布了霾黄色预警。
“随着气温的降低，各个供暖站开始加大马力以保证供热的室内温度，所以排放出的煤烟污染物也更多了。”专家表示，哈市晚上污染物浓度的升高和供暖燃煤关系较大。
霾咋来的
温度回升风力小
污染物增多
“闷”在地面
哈市环保部门表示，此次的雾霾天气成因为分为两个方面。首先，20日哈市开始正式供暖，全市的供暖设备开始投入使用，与之前试供暖部分区域比起来，燃煤产生的污染物比之前大大增多了。
另外一方面就是气象原因。目前哈市上空为暖空气，使得温度回升，但也让大气层的气象条件趋于稳定，地面风力小，让污染物“闷”在地面，不能消散，故而形成了雾霾，也因为气象条件的原因，预计23日冰城仍将处于雾霾天气之中。
啥时清亮？
雾霾今天持续
周末雨夹雪
有望驱走
专家表示，这已经是本周第二次出现重污染天气，由于哈市已经开始供暖，气象扩散条件对污染扩散起着至关重要的作用，前两天哈市在冷空气的控制下，垂直与水平方向空气运动好，空气质量维持的相当不错。
然而，昨日一股暖空气来到冰城，让PM2.5等污染物“扣”在城市上空，形成了霾。由于生产生活污染物的增加和稳定的气象条件，所以这场霾会持续到23日。气象专家预计，本周末或有一场雨夹雪，如果最终雨夹雪降下，届时雾霾或将散去。
小贴士
出行
外出戴口罩晨练先停停
出门时应戴上口罩，防止一些颗粒物进入体内。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。还可以用生理盐水清洗鼻腔，可以帮助保持鼻腔清洁。
尽量减少户外活动，避免在清晨和夜晚锻炼，可以将时间推迟至下午，或者将室外活动改为室内。
饮食
多吃橘子梨等新鲜水果
雾霾天，宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物，多饮水加强身体各项系统的循环，多吃梨、橙子、橘子等新鲜水果。这样不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
居家
等太阳出来再开窗通风
虽然空气不好，但是还有有很多市民有通风换气的习惯，但如果雾霾一整天不散，是不是就一定得关紧门窗呢？专家指出，雾霾天气里，还需要开窗通风，但最好等太阳出来。
特别提醒
防霾口罩哪家强？能防颗粒物的最棒
目前市面上的口罩分三种，分别为1元/个的普通棉质口罩，1元/个的医用一次性口罩和5-12元/个的防颗粒物口罩。到底哪种口罩最能抗击雾霾呢？宝丰药店工作人员孙女士告诉记者：“这种天气下，普通口罩是很难起到作用的，只有“防颗粒物”口罩才能有效阻止PM2.5吸入人体。”
需要注意的是，这种防止颗粒物的口罩不能水洗，建议佩戴一段时间后出现呼吸阻力时，或出现破损和脏污时，及时更换。
抗霾食品那些好？
白萝卜银耳和山药
想要抗击雾霾，哪些食品效果比较好呢？高级营养保健师、养生指导高级讲师殳荣老师表示，在抗击雾霾中，要有针对性地多润肺，例如白萝卜、百合、银耳、蜂蜜、山药、莲藕等食物都是比较不错的。
